PILATES EMBARAZO Y POSTPARTO

En Centro Médico Estético SAEL ofrecemos Pilates para embarazo y postparto, un programa especialmente diseñado para acompañar a la mujer en todas las etapas de la maternidad, fortaleciendo el cuerpo de manera segura y respetuosa.

Durante el embarazo, los ejercicios de pilates ayudan a mantener la fuerza, mejorar la postura, aliviar molestias musculares y preparar el cuerpo para el parto, cuidando siempre la seguridad tanto de la madre como del bebé.

En el postparto, el pilates se centra en recuperar la musculatura abdominal y pélvica, mejorar la postura y favorecer el bienestar físico y emocional, facilitando una recuperación progresiva y consciente.

En SAEL creamos un entorno seguro y personalizado, donde cada mujer puede moverse con confianza, reconectar con su cuerpo y disfrutar de un acompañamiento integral durante esta etapa tan especial.