ENTRENAMIENTO FUNCIONAL MAYORES 55

En Centro Médico Estético SAEL ofrecemos entrenamiento funcional adaptado a personas mayores de 55 años, diseñado para mejorar la fuerza, la movilidad, el equilibrio y la coordinación, contribuyendo a una vida más activa y saludable.

Las sesiones se centran en movimientos funcionales que se aplican en la vida diaria, ayudando a prevenir caídas, aliviar molestias musculares y articulares, y mantener la independencia y la autonomía física. Cada programa se personaliza según las necesidades, capacidades y objetivos de cada participante.

En SAEL combinamos supervisión profesional, seguridad y atención personalizada, creando un espacio donde el ejercicio se convierte en una herramienta para mejorar la calidad de vida, aumentar la confianza en el propio cuerpo y disfrutar de un envejecimiento activo y saludable.