ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

En Centro Médico Estético SAEL el entrenamiento funcional está orientado a mejorar la condición física de forma global, potenciando la fuerza, la resistencia, la movilidad y la coordinación a través de movimientos naturales del cuerpo.

Este tipo de entrenamiento trabaja patrones de movimiento que utilizamos en nuestro día a día, ayudando a prevenir lesiones, mejorar la postura y aumentar el rendimiento físico, tanto en personas activas como en aquellas que buscan retomar el ejercicio de manera segura.

Cada sesión se adapta al nivel y objetivos de cada persona, con programas personalizados y supervisión profesional, garantizando un entrenamiento eficaz, progresivo y seguro.

En SAEL entendemos el ejercicio como una herramienta clave para la salud, el bienestar y el equilibrio corporal, integrándolo como parte esencial de un estilo de vida activo y consciente.