DANZA TERAPIA

En Centro Médico Estético SAEL la danza terapia es una disciplina que utiliza el movimiento corporal como medio de expresión, autoconocimiento y bienestar emocional.


A través de la música y el movimiento consciente, esta práctica ayuda a liberar tensiones, expresar emociones, mejorar la autoestima y fortalecer la conexión entre cuerpo y mente. No se trata de saber bailar, sino de permitir que el cuerpo se exprese de forma libre y auténtica.


La danza terapia favorece la gestión emocional, reduce el estrés y la ansiedad, mejora la conciencia corporal y promueve una mayor sensación de equilibrio y bienestar interior.


En SAEL creamos un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde el movimiento se convierte en una herramienta terapéutica para sanar, crecer y reconectar contigo mismo.

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